Nutella гореща шоколадова овесена каша (каша)

Кремообразна овесена каша, направена от горещ шоколад. О, но не само всеки горещ шоколад. Говоря Nutella Hot Chocolate. Да. Направих.
Защо? Ммм. Е, знаете онези сутрини, в които се събуждате, жадуващи наистина лоши неща, но е рано да прекъсвате тялото си с всякакви боклуци? Искам да кажа, че направо от Nutella излязох от буркан. Да. Имах една такава. И с напоследък всички рецепти за Nutella излизаха от ушите ми, исках нещо по-лесно. Подобно на хвърлянето на неща в кашпа и пускане на печката, направете всичко ... вид на нещата.

И така, това, което се случи, беше ... навън за минута. Или две.

И така, добре, тогава си помислих, хей, че много хвърлят някои ове! Направете каша! Защото нещо с овес е здравословно, нали? Не наистина. Но за днес е така.
Но един от проблемите, които повечето от нас блогъри имат, е, че не можем да правим едно и също нещо два пъти. Това е като болест или нещо подобно. Добро.

И така, след като измисля и постигна това, което мисля, е напълно добро нещо, не бих могъл просто да го оставя на мира. Нуждаеше се от малко шоколадови парченца, които се стопиха през целия оазис на Nutella от овесени ядки. И малко натрошени лешници за допълнителна хрупка. И като се нуждаем от малко повече нещо, което е спешал ....

Съставки

Овесена каша:

• 4 чаши нискомаслено / обезмаслено или бадемово мляко
• 2 супени лъжици Nutella, шоколадов лешник (или който и да е по-здравословен спрей с какао от лешник)
• 3 супени лъжици неподсладено какао на прах
• 2 супени лъжици натурален подсладител по избор / сурова захар
• 2 чаши овален овес (или бърз овес)
• 1 супена лъжица леко масло (по избор - маслото показва красив аромат на тази овесена каша, но можете да използвате кокосово масло за по-здравословен вариант или да го оставите напълно.)

Незадължителни гарнитури:

• Натрошени лешници
• Парченца шоколад
• Екстра Нутела

инструкции

1. Комбинирайте мляко, Nutella, какао на прах, подсладител / захар и овес в тенджера със среден размер на средно силен огън, докато започнете да затопляте и на пара. Разбъркайте да комбинирате. Доведете до леко къкривост и продължете да разбърквате от време на време. След като овесът е поел напълно млякото, свалете топлината.
2. Добавете e = малко допълнително мляко, ако овесената каша е твърде гъста, докато достигнете желаната от вас консистенция,
3. Сервирайте с желаните гарнитури.

хранене

Калории: 271kcal | Въглехидрати: 39,6г | Протеин: 11.6g | Мазнини: 7,5g | Фибри: 4гр